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Lentejas con arroz – Recetas ricas en Hierro

La receta que explicaremos hoy está muy indicada para personas con anemia (falta de hierro), ya que las lentejas con arroz son una gran fuente natural de hierro y además, al combinar ambos ingredientes, los aminoácidos presentes en uno y en otro, se complementan dando lugar a un perfecto plato de proteínas de alto valor......

Carta Dulce

Ideas para decorar tartas

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¿Necesita alguna idea sobre cómo decorar tartas ? Aquí le daremos una bonita idea. -Comience por dibujar el diseño en una hoja de papel blanco. -Ponga el dibujo bajo una hoja...

Carta Dulce

Turrón casero – Snickers casero

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Turrón casero ...es tan....irrrresistiblee.... Esos días en los que nos invade una inmensa necesidad desesperada de azúcar y por desgracia ya hemos devorado más chucherías de la cuenta...consideramos seriamente, ¿cuántas más se pueden...

Aperitivos

Sushi de verdura

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Éste sushi de verdura (calabacín crudo con aguacate y pesto) es super fácil de hacer, no requiere de herramientas especiales. Estos rollos son crujientes, frescos, cremosos, con un toque de limón,...

Aperitivos

Mini Pizzas light de calabacín

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¡Espero que todo el mundo esté disfrutando ahora mismo de unas perfectas vacaciones navideñas!  La siguiente receta está pensada para satisfacer uno de los más repetidos propósitos de fin de año: Adelgazar, comer...